Deel deze pagina op: FacebookTwitterLinkedInHyves

Tipgever: Nanda Noorlander
Organisatie: Centrum Nacha

Levenscoach (40) bij Centrum Nacha, en moeder van 2 kinderen (6 en 11), waarvan de oudste de diagnose PDD-nos heeft.
Centrum Nacha is een praktijk voor begeleiding en coaching die hulpmiddelen biedt om je jouw kwaliteiten beter te laten benutten en knelpunten aan te pakken. Hiervoor maak ik gebruik van sessies, workshops, lezingen, medium-bijeenkomsten en helende verhalen. Mijn doel is om bij te dragen aan het verhogen van de kwaliteit van leven. Ik werk vanuit een warme betrokkenheid bij de ervaringen van mijn klanten. Het uitgangspunt van mijn manier van begeleiden is dat iemand de oplossing bij zichzelf vindt. Ik help je door het inzetten van diverse therapeutische technieken die je inzicht geven en je mogelijkheden vergroten.

Nanda's Website:

De tips van Nanda Noorlander:

Vind jij jezelf ‘goed genoeg’?

Verjaardagen waar je eigenlijk geen zin in hebt of hulp verlenen op school terwijl je er eigenlijk geen tijd voor over hebt. “Ja-zeggen” tegen veel dingen die je gevraagd worden, terwijl je er eigenlijk geen zin in of tijd voor hebt, heeft te maken met dat de meeste mensen graag aardig gevonden willen worden. Dat [...]

Waar word jij gelukkig van?

Ben jij ook op zoek naar geluk? Dan ben je niet de enige! De boeken over geluk vliegen als verse broodjes over de toonbank. Helaas wordt je van het lezen van die boeken niet gelukkig… Waar dan wel van? Van een ontmoeting, een kus, een situatie die beter uitpakt dan je had verwacht, een lief [...]

De kracht van humor

Veel mensen putten kracht uit humor. Het is een van de beste medicijnen die we hebben, en nog gratis ook! Lachen is aantoonbaar gezond: als we lachen maken we hormonen aan waarvan we een fijn gevoel krijgen. Tegelijkertijd zorgen deze hormonen ervoor dat je lichaam stresshormonen opruimt. Je lichaam ontspant zich en krijgt extra energie. Uit een onderzoek [...]

Stap uit het conflict

In het contact met je kind kan er soms een conflictsituatie ontstaan. Dan kan het handig zijn om uit het conflict te stappen door even een time-out te nemen. Neem een time-out als je er niet uitkomt met je kind Zeg tegen je kind dat je er even over na wilt denken. Probeer dan de [...]

Je kind weet hoe het zichzelf kan helpen

Kinderen kunnen het soms moeilijk hebben en daar heb jij het weer moeilijk mee. Je kunt dan van alles aandragen maar dikwijls reageert het kind dan alleen met mokken en het trekt zich nog verder terug. In plaats van oplossingen aandragen kun je eens proberen te vragen wat het nodig heeft om zich weer prettig [...]

Helende verhalen

Kinderen zitten soms met problemen die ze niet zelf kunnen oplossen. Het is gebleken dat kinderen dan veel hebben aan voorbeeldverhalen, waarin de hoofdpersoon het probleem (vaak op een onverwachte manier) oplost. Verhalen zijn symbooltaal en worden daardoor direct opgenomen in het onderbewuste. Omdat het probleem vaak ook in het onderbewustzijn ligt is dat de [...]

Een website van Stichting Universele Opvoeding...