Deel deze pagina op: FacebookTwitterLinkedInHyves

Tipgever: Patricia Ritsema van Eck
Organisatie: Hearts Unlimited

Ik ben opgeleid tot Hart Focus trainer, wat wil zeggen dat ik opgeleid ben in technieken die je helpen je hart en je hoofd met elkaar in balans te brengen en te houden. Hierdoor heb je minder last van stress, weet je beter met verschillende emoties om te gaan, kun je helder en creatief denken en bovendien is het erg goed voor je gezondheid. Je krijgt er ook minder snel rimpels van – op lachrimpels na…

Mijn favoriete bezigheid is het creatief ontwikkelen van websites, trainingen, boeken, spellen en materialen waar je blij van wordt. Ik ben de auteur van het boek “Jij bent de sleutel tot Mijn blijde Hart” en bedenker van “Het Sinterklaas Surprisespel”. Sinds september 2011 ben ik tevens werkzaam als begeleider bovenbouw op de school Aventurijn, waar kinderen en begeleiders leren van het leven zelf.

Patricia's Websites:

De tips van Patricia Ritsema van Eck:

Hoeveel benen heeft een groep echt nodig?

Een gewone schooldag verloopt niet altijd zonder conflicten. Bij onenigheid tussen kinderen onderling kan het fijn zijn om er rustig over te praten. Maar soms is de sfeer hiervoor te onrustig en op die dagen kun je de deze vaak enorm verbeteren met een coöperatief spel. Op onze school, Aventurijn, zijn de leerlingen dol op coöperatieve groepsspellen. Je geeft ze een opdracht waarbij ze samen overleggen hoe ze deze het best kunnen uitvoeren. En als het weer dat toelaat gaan we hierbij het liefst naar buiten. Zoals bij het spel ‘Benen tellen en naar de overkant snellen’…

Sinterklaas – snoepgoed om mee te spelen

Pepernoten, speculaaspoppen, chocoladeletters en taai-taai – in deze weken komen we er in om. Voordat je kinderen zich er misselijk aan eten, kunnen ze hun snoepgoed ook gebruiken om allerlei leuke spelletjes mee te spelen. Zoals het klassieke pepernotenspelletje ‘pip’ of koekhappen met taai-taai…

Het vervullen van kleine wensen en genoegens

De decembermaand is bij uitstek de maand om elkaar liefde en blijheid te schenken. Het is tevens de maand waarin geld en materie vaak een veel grotere rol krijgen toebedeeld dan nog bij deze liefde past. Hoe maak je je kinderen weer bewust van het feit dat liefde je leven veel meer verrijkt dan materie?

Sinterklaas! Bijna te spannend weer…

Zaterdag arriveert de Sint en begint het aftellen naar pakjesavond. Maar je kinderen zijn misschien al hyperdepieper sinds ze de eerste pepernoten hadden gespot in de lokale supermarkt. Het Sinterklaasfeest geeft veel pret en plezier, maar zorgt ook voor een hoop spanning en onrust, vaak ten koste van een goede nachtrust. Hoe geef je je kind weer een stukje rust terug?

Ik geef mijn hart aan jou…

Blijdschap en liefde voel je in je hart. Het is een heerlijk gevoel en je kunt jezelf geen groter cadeau doen, dan jezelf toe te staan je hart te openen om dit te voelen. Voor jezelf en voor iedereen om je heen. Want dat doet het hart: het houdt van iedereen.

De tip van deze week: 2 manieren om een cirkeltekening van je hart te maken, om weg te geven aan iemand van wie je houdt of die wel een beetje extra liefde kan gebruiken…

De Barmhartige Sint

De tijd dat Sinterklaas en zijn Pieten op zoek gaan naar stoute kinderen is echt uit de tijd. Sint leest al een poos een goed tijdschrift over opvoeding (Educare natuurlijk!) en weet dat kinderen niet zoveel opsteken van straf. Ze leren veel  meer  van opmerkingen die hen wijzen op hun goede eigenschappen. Tegenwoordig stuurt hij [...]

Schimmeltje Prik

Jonge kinderen hebben op Pakjesavond meestal niet het geduld om rustig te luisteren en toe te kijken als anderen hun surprises uitpakken en gedichten voorlezen. Ze willen meedoen! Alleen cadeautjes uitzoeken en overhandigen is niet voldoende. Stop groepssurprises in de zak waarmee je meteen samen kunt spelen Je kunt de aandacht van alle kinderen vasthouden [...]

Een website van Stichting Universele Opvoeding...